笠頂山上

柳葉山茶

別名：生毛胡桃、金毛山茶

科屬名：茶科(Theaceae)山茶屬(Camellia)

阿里山灰木(台灣灰木)

科屬名：灰木科(Symplocaceae)灰木屬(Symplocos)

學名：Symplocos arisanensis Hayata(阿里山灰木)

車前草

別名：五根草，車前，當道，牛遺，蝦蟆衣，牛舌，車過路，車輪菜，魚草

科屬名：車前科(Plantaginaceae)車前草屬(Plantago)

農曆年節期間到台中新社參加第二次的內觀10日課程，當作是心靈的沐浴之旅。比起第一次，心裡比較踏實穩定，也用功了一些，對於內觀的方法，澄清了一些以往比較模糊的部份，覺知也明確了些，應該是有進步一點。每天靜坐了 9 小時，但心力還是不足，少坐了 1 小時，希望下一次可以坐完全程。

第一次到台中新社內觀中心。初一下午報到後，晚間開始課程，也開始靜默的規定。前幾天是年節假期，可以聽到新社附近活動的廣播聲，而晚間也總有煙火施放，但都還好有段距離。初五過後，就安靜了許多，只剩附近果園的操作聲響，以及晚間定時收垃圾廚餘的環保車音樂了。

前 8 天天氣很好，應該是入冬以來最長的晴朗天氣，但早晚天氣偏冷，清晨溫度只有10度上下。四點起床時，並不感覺冷，而坐到 6 點多時，才是最冷的時刻。新社海拔500多公尺，是台地的地形，常有霧氣產生；以前騎車經過幾次，就覺得是個好地方，但沒想到會是因為內觀課程，我才得以再到新社。

農曆新年後，第一次上山，正值寒流南下，也偶而下著小雨。走 4 線上山，遇見難得的笠頂山下雲海。